Une aventure humaine et émotionnelle Fin 2016, je me suis plongée dans une aventure humaine et émotionnelle sans précédent: j’ai envoyé 25 cartes de gratitudes à 25 personnes qui avaient rendu ma vie plus magnifique cette année-là. Je vous propose de partir en

Faire une gratitude c’est dire « Merci », mais entre un merci automatique, un merci de politesse, un merci de tous les jours et une gratitude on peut faire une différence. J’appelle « gratitude du cœur » le merci qu’on veut dire pour quelque chose que quelqu’un a dit ou fait et qui vous a beaucoup touché. Peut-être parce … Lire la suite Les 3 ingrédients magiques d’une gratitude du cœur

Cette année, au lieu d’acheter un calendrier rempli de chocolats et d’en manger un chaque jour jusqu’à Noël, j’ai décidé de faire une gratitude par jour. Le challenge consiste donc à envoyer 25 cartes de gratitudes à 25 personnes qui ont contribuées à rendre ma vie plus merveilleuse cette année. Quelle délicieuse perspective ! 🙂 … Lire la suite Défi gratitudes pour l’Avent

La vie nous fait des cadeaux à chaque pas et pourtant souvent nous passons à côté sans les voir ou sans les savourer. Alors se faire consciemment un bain de gratitudes est un bon moyen pour se rebooster et