Où utiliser les cartes personnalisables ?

  Vous avez écrits vos premiers messages positifs sur des cartes personnalisables ? Voici où vous pouvez utiliser ces cartes pour en tirer d’énormes bénéfices: Vous aussi, vous voulez poser encore davantage de *Vitactions* et vous souhaitez vous offrir des cartes personnalisables prêtes à l’usage ? Venez découvrir le kit de 25 cartes « Brillance & Abondance » ici … Lire la suite Où utiliser les cartes personnalisables ?

Les 3 ingrédients magiques d’une gratitude du cœur

Faire une gratitude c’est dire « Merci », mais entre un merci automatique, un merci de politesse, un merci de tous les jours et une gratitude on peut faire une différence. J’appelle « gratitude du cœur » le merci qu’on veut dire pour quelque chose que quelqu’un a dit ou fait et qui vous a beaucoup touché. Peut-être parce … Lire la suite Les 3 ingrédients magiques d’une gratitude du cœur

Défi gratitudes pour l’Avent

Cette année, au lieu d’acheter un calendrier rempli de chocolats et d’en manger un chaque jour jusqu’à Noël, j’ai décidé de faire une gratitude par jour. Le challenge consiste donc à envoyer 25 cartes de gratitudes à 25 personnes qui ont contribuées à rendre ma vie plus merveilleuse cette année. Quelle délicieuse perspective ! 🙂 … Lire la suite Défi gratitudes pour l’Avent

Des mots vitamines pour retrouver la Sérénité

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de traverser une phase de vie difficile ? Peut-être êtes-vous en plein dedans au moment où vous lisez ces lignes ? Alors vous connaissez probablement le stress, les soucis, les insomnies, les ruminations sur le passé, le petit vélo qui mouline sans fin à la recherche d’une solution pour sortir … Lire la suite Des mots vitamines pour retrouver la Sérénité

Les vitamots et moi

Dans mon enfance, j’ai entendu des phrases comme « Tu n’sais pas ce qui est bon ! » « Tu as bien tort ! » « Ah ? Nathalie ? Elle, elle est très réservée » Avec le temps, je me suis rendu compte que ces phrases étaient restées